Ofte stillede spørgsmål

Brug din telefon, tablet eller computer med internetforbindelse. Klik på "Bestil tid" og vælg et tidspunkt. Udfyld dine oplysninger og modtag et link på din mail og sms ca. 10 minutter før samtalen. Klik på linket, skriv dit navn og start med at chatte. Vi har åbent mandag til lørdag fra kl. 19 til 23. Den sidste booking er kl. 22, da hver samtale varer 45 minutter. Du får hjælp af vores autoriserede psykolog Huseyin, som er uddannet fra SDU i Odense og autoriseret af Psykolognævnet. Han har flere års erfaring med børn, unge og voksne.

Vores primære målgruppe er 15-35-årige, men alle er velkomne til at prøve det – helt gratis. Den første chatsamtale varer op til 45 minutter med en autoriseret psykolog og tilbydes i aftentimerne kl. 19-23. Er du under 18 år, kræves samtykke fra begge forældre.

Første chatsamtale er altid gratis, så du kan prøve, om det er noget for dig. Til din anden samtale får du 20 % rabat med koden 20RABATNU. Derefter koster det kun 449 kr. pr. chatsamtale, som varer op til 45 minutter – vores priser er 55 % billigere end traditionel psykologhjælp.

Forskning viser, at online og chatbaseret psykologhjælp med kognitiv adfærdsterapi er effektivt, især mod angst, stress, depression og svære tanker. Chat giver tid til refleksion i trygge rammer og gør det lettere at åbne op. Derudover er det fleksibelt, tidsbesparende og billigere end traditionel psykologhjælp. Alt du behøver er din telefon eller computer og en internetforbindelse.

Vores autoriserede psykolog, Huseyin Cakir (udtales Hu-sayn Sa-kir), er uddannet fra Syddansk Universitet (SDU) i Odense og har flere års erfaring med børn, unge og voksne. Autorisation til psykologer gives af Psykolognævnet og forudsætter, at man mindst har arbejdet i 2 år og modtaget feedback på ens terapi af andre psykologer, hvilket vores psykolog har opnået. Han møder dig åbent og ikke-dømmende, så du trygt kan dele det, der fylder. Han har flere års erfaring med psykologiske undersøgelser, udredninger og terapi, og han har arbejdet med både børn, unge og deres forældre, samt voksne.

Vi hjælper med udfordringer som angst, stress, tankemylder, skolefravær, depression, kæresteproblemer, mobning, svære oplevelser, ensomhed og lavt selvværd. Uanset hvad du står overfor, lytter vi og giver dig strategier og værktøjer til at forbedre din mentale sundhed. Vi bruger primært kognitiv adfærdsterapi i samtalerne.

Du kan ikke være anonym, når du får psykologhjælp. Som autoriseret psykolog er vi underlagt psykologloven, som kræver, at vi kender dem, vi hjælper med henblik på journalisering. Derfor skal du indtaste oplysninger som navn, bopæl og alder ved oprettelse. Det betyder, at vores psykolog er forpligtet til at skrive et kort notat efter hver chatsamtale, som skal gemmes elektronisk i 5 år. Dette er gældende, da psykologhjælp ses som behandling. Vi beskytter dine data ved at bruge en sikker platform, der overholder GDPR, både til chatsamtalerne men også til booking og journalisering.